Нарушение сна

   Наиболее распространенными видами нарушения сна являются инсомния и патологическая дневная сонливость (ПДС). Инсомния – это нарушение засыпания и поддержания сна или ощущение некачественного сна. ПДС – это тенденция к засыпанию в дневные часы, т.е. в период бодрствования в норме.Нарушения сна и их лечение

   Плохой сон свидетельствует о наличии различных заболеваний: синдром обструктивного апноэ во сне, синдром центрального апноэ, синдром «беспокойных ног», тревожно-депессивный синдром, лекарственно-индуцированные нарушения, ХОБЛ и бронхиальная астма, сердечная недостаточность, тиреотоксикоз,  гастроэзофагеальный рефлюкс и др.

Бессонница это очень тягостное состояние для больного. Очень часто это свойственно для пожилых и лежачих больных.Ночной сон должен полностью восстановить силы больного.

   Для выбора лечебной тактики необходимо, по моему мнению, подробно изучить анамнез жизни и заболевания пациента с нарушениями сна, оценить качество и продолжительность сна, время, необходимое для засыпания, частоту пробуждений ночью. При необходимости проводится полисомнография.

   Самодиагностика и самолечение нецелесообразны. Вызвать невропатолога на дом можно здесь.

   Лечение:

   1. Мероприятия по улучшению сна (регулярный режим сна, ограничение времени пребывания в постели, исключение дневного сна, соблюдение привычных повседневных действий перед сном, обеспечение внешней обстановки предрасполагающей ко сну, использование приемов релаксации, регулярные физические упражнения, отказ от стимуляторов – алкоголя, курения, кофеина.

   2. Лекарства (длительный прием не рекомендуется из-за развития зависимости и привыкания): бензодиазепины, имидазопиридин, препараты мелатонина.