Method system::includeEditInPlaceJs doesn't exist

Как избежать простуды

   ВНИМАНИЕ! ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ТОЧКОЙ ЗРЕНИЯ АВТОРА И МОЖЕТ НЕ СООТВЕТСТВОВАТЬ ПОЗИЦИИ ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РУКОВСТВОМ ПО ЛЕЧЕНИЮ И ДИАГНОСТИКЕ.

   Наблюдая за своими пациентами и анализируя причины  простудных заболеваний я пришел к необычным выводам и выявил ряд заблуждений как среди немедиков так и в официальной медицине. 

Итак, как избежать простуды?

  1. Все обычно считают что человек простужается от холода.  А как же тогда летние ангины и воспаления легких которых полным полно в июле, когда температура  двадцать-тридцать градусов ? По моим наблюдениям человек заболевает именно в жару, когда разгоряченный , нередко вспотевший  попадает под кондиционер ,под сквозняк или под холодный ветерок , которого полным полно в нашем замечательном Петербурге даже в самое жаркое время. Совет  первый  : если вы вспотели, перегрелись берегитесь кондиционеров , сквозняков , холодных помещений. Постарайтесь охлаждаться постепенно , без резких перепадов температуры. Даже если  вы вспотели в давке в метро или другом общественном транспорте не спешите расстегивать молнию своей куртки , чтобы охладиться волной прохладного воздуха.
  2. Человек никогда не простудится если он замерзнет или  переохладится (если он перед этим не перегрелся и не вспотел). Если вы сомневаетесь насколько тепло надо одеться лучше оденьте более легкую, более холодную одежду. Еще никто не заболел катаясь на лыжах или гуляя по морозу.
  3. Все обычно считают что раз простудился , значит подцепил от кого то вирус и начинаются поиски источника «носителя» инфекции. Я уже не первый  сезон посещаю простудившихся больных без маски и твердо знаю , что если я не попал под сквозняк , я выспавшийся , без переутомления , я не «перетопил» (не перегрел) машину я не заболею. Даже если весь Петербург будет кашлять и чихать на меня своей инфекцией. Даже если это свиной грипп- а в этом году у меня был и такой больной.
  4. Проветривание. Буду краток. Не  хотите простудиться проветривайте комнату когда вас там нет. Если комната после проветривания моментально наполняется жарой – ставьте регулирующий кран на батарею.
  5. Шерстяные носки.  Шерстяные носки – это настоящая диверсия. Попробуйте на ощупь ногу, сняв с нее шерстяной носок. Она всегда немного мокрая, немного потная из за этого самого носка. А в любой квартире, доме всегда есть сквозняк, связанный с естественным движением воздуха, конвекцией. Поэтому нога в носке не только влажная, но и холодная. Сами сделайте выводы. Чаще всего люди в шерстяных носках болеют ангиной.
  6. Кондиционер. От него болеют чаще всего. Это связано с тем, что кондиционер холодный воздух «дует».  Либо в голову либо в ноги. Редко равномерно. Поэтому рекомендую чтобы скорость потока воздуха была минимальная, обязательно ни на кого не направленная. А лучше потерпите жару. Особенно часто кондиционер выводит человека из строя при перелетах из жарких стран. Сначала вы попадаете под кондей  в аэропорту а потом вас добивает «контрольным» кондиционер в самолете.  И по возвращении вы «готовы».

   Вы почерпнете еще много полезной информации на эту тему из статьи "Ошибки при лечении простудных заболеваний"

   Теперь, когда вы знаете все тайны , уверен, у вас никогда не возникнет вопрос "как избежать простуды".

Если вы все таки простудились, вызов терапевта на дом можно зделать здесь.

   Врач С.Побединский