Как понять, что у Вас депрессия
Депрессия – это патологическое состояние психики человека, которое характеризуется рядом признаков. К ним относятся угнетенное и плохое настроение, отсутствие желаний, утрата прежних жизненных интересов, нарушение сна, раннее утреннее пробуждение, суицидальные мысли, снижение аппетита, нарушения внимания, памяти, умственной деятельности, скудность эмоций и невозможность испытывать радость или удовольствие, снижение сексуальной функции.
Депрессия может быть легкой степени, средней степени тяжести и тяжелой. К легкой депрессии склонны многие люди, особенно с эмоционально лабильной нервной системой, ипохондрики и мнительные меланхолики. После стрессовых ситуаций, неблагоприятных жизненных событий (смерть близких людей, тяжелая болезнь, социальная катастрофа - увольнение с работы, кража личного имущества и т.д.) у таких пациентов могут появиться разнообразные симптомы депрессии – отсутствие желания ходить на работу, встречаться с друзьями, читать любимые книги. Появляются мысли, что ты никому не нужен, всем мешаешь, ни на что не способен, неудачник. Причем длительность этих проявлений без лечения всегда более двух недель, и может достигать многих месяцев. При тяжелой депрессии присоединяется нарушение сна, пробуждения в 4-5 часов утра (в сумерки), часто с суицидальными мыслями, развивается эмоциональная холодность к близким, пациенты перестают работать по дому, выполнять свои обязанности, все время лежат.
Самодиагностика и самолечение нецелесообразны. Вызвать врача психотерапевта на дом можно здесь.