Лечение и симптомы запора.
Симптомы запора.Как обыкновенно начинается ваш день? Чувствуете ли вы себя бодро, или у вас болит голова и хочется скорее вернуться в постель? Если на последнее вы говорите «да», то ,возможно, в этом виноват кишечник. Конечно, если говорить точнее, то виноват тот, кто не следит за своим кишечником.
Каждый знает, что если мы не будем кушать, то вскоре умрем. Поэтому все стараются быть сытыми. Но разве менее важно заботиться о выведении съеденной пищи? К сожалению, многие остаются в неведении относительно этого вопроса.
Когда процесс переваривания нарушается, часть пищи может остаться не переваренной. С течением времени она откладывается на стенках толстого кишечника, постепенно сужая его просвет. Это приводит к гниению, брожению и, как следствие всего этого, общей интоксикации. В основе любого запора лежит постепенная закупорка просвета кишечника. Этому может способствовать нерациональное питание, сидячий и малоподвижный образ жизни, снижение перистальтики.
Во время запора человек не может чувствовать себя хорошо и полноценно. Почему так происходит? Частично мы уже ответили, происходит интоксикация. Кроме того, стенки толстого кишечника всасывают минеральные соли: натрий, калий, хлор. Также всасываются и витамины группы В. Если же на стенках толстого кишечника образовались отложения ранее не переваренных и не усвоенных организмом продуктов, то этот процесс нарушается. Этим могут страдать даже те люди, у которых не бывает проблем с регулярными испражнениями. В тяжелых случаях, когда просвет кишечника засоряется полностью, необходимо хирургическое вмешательство. При этом часть кишечника может быть удалена и сделано искусственное отверстие для выведения каловых масс - колоностома.
Помимо всего прочего, от неправильного функционирования кишечника может нарушиться работа той или иной части организма. Недавние исследования показывают, что здесь существует достаточно тесная взаимосвязь. Например, неполадки в средней части поперечной ободочной кишки могут сказаться на работе легких и бронхов, а нижняя часть сигмовидной кишки связана с мочевым пузырем.
Лечение запора. Каким образом мы можем помочь органам пищеварения успешно функционировать? В первую очередь необходима нормализация режима питания. Частые перекусы, поздние приемы пищи, ненадлежащая еда - все это причины запоров. Им способствуют изделия из белой муки, обильная мясная пища, кондитерские изделия. Чтобы помочь организму, нужно включить в свой рацион свежие овощи и фрукты, особенно красную свеклу. Также поможет частое питье воды буквально по одному глотку. Это освежит весь желудочно-кишечный тракт. Ну и наконец, физическая активность способствует лучшему перевариванию, усвоению и выделению пищи. Они помогают восстановлению перистальтики кишечника.
В заключении хочу предостеречь от приема слабительных средств. Они всегда оказывают только разовое действие и во многих случаях далее становятся неэффективными. Раздражая слизистую кишечника, слабительные средства приводят к нарушению его функции. Такого итога, я думаю, никто не хочет пожелать.
Вы можете вызвать хирурга на дом для консультации и решения этой проблемы.
Ссылки по теме: