Свежий воздух - решение многих проблем

   В повествовании о свойствах свежего воздуха я постараюсь объяснить, какой воздух является свежим и насколько человеческий организм от него зависит. Эти вопросы иному человеку могут показаться смешными, но они стоят наравне с основополагающими принципами здоровья.Свежий воздух - решение многих проблем

   Когда тем или иным путем в организм поступает ядовитое вещество, то, попадая в кровоток, оно разносится по всему телу и губительно действует на каждую клеточку. "Но причем здесь яд?", - спросите вы. Воздух недолжного качества является ядовитым.

   Вдыхаемый нами воздух попадает в легкие, и там происходит газообмен. Далее он попадает в кровоток и снабжает весь организм питательными веществами. Если же воздух не свеж, соотношение газов в нем неправильное, то вместе с необходимыми элементами внутрь поступают токсины. Вспоминаю одного целителя, который сравнивал болотную воду с плохим воздухом. Когда вода в болоте вся проросла, застоялась, в ней поселилось большое количество микроорганизмов, уже никому и в голову не приходит испить из нее или даже умыться. Подобная история и со спертым воздухом. Ощущается его тяжесть, излишняя теплота, он уже давно не свежий. Температура окружающего воздуха не должна быть слишком высокой. Доступна такая информация, что В. И. Ленин приказывал поддерживать температуру в его рабочем кабинете 17 градусов. Это придало ему ясный ум и хладнокровие, чего он и добивался. Поэтому неправильно, когда домашний градусник показывает под 30. Необходимо регулярное проветривание всех комнат, а особенно спален и рабочих кабинетов, в противном случае будет происходить медленная, но верная интоксикация.

   Довольно непросто решить этот вопрос жителям мегаполисов. Свежий воздух в таких местах большая редкость, а вылазки на природу раз в месяц никогда не дадут достаточного эффекта. Поэтому в подобных случаях я советую хотя бы раз в неделю организовывать семейные вылазки на природу. Летом это может быть дача, зимой - лыжная база. Здоровье семьи во многом будет зависеть от таких мероприятий. Жителям же сельской местности беспокоиться особо не о чем, главное только достаточно проветривать дом.

   Постоянное вдыхание свежего воздуха в течение продолжительного времени помогает при борьбе с бессонницей. Также, если есть расстройство пищеварения и проблемы с аппетитом, чистый воздух окажется незаменимым помощником. Если человек болен анемией или у него дефицит других элементов крови, то неплохим подспорьем для него окажется длительное пребывание на лоне природы.

   Вдыхание воздуха, богатого кислородом, азотом и другими необходимыми элементами похоже на принятие хорошо приготовленной пищи. Ее составляющие идеально гармонируют между собой, что способствует скорейшему и полному усвоению.