Насморк. Лечение.
Лечение насморка представляет собой непростую задачу. Обыкновенно он сопровождает течение простудного заболевания, а когда человек выздоравливает, насморк часто остается еще на долгие дни. Эту, казалось бы, безобидную проблему все же нужно решать, иначе насморк может затянуться на долго или даже перейти в хроническую форму.
У современного человека есть огромный выбор фармацевтической продукции, предназначенной против насморка. Дорогие и не очень, каждый препарат, казалось бы, должен оказать какую-либо помощь. Но, по моим наблюдениям, наличие эффекта сугубо индивидуально. Дорогой немецкий препарат от насморка иной раз совершенно неэффективен. Оптимальным вариантом, на мой взгляд, является препарат «Ринорус». Кого-то может смутить его дешевизна, но на многих людей он оказал положительное действие. Поэтому из медикаментозных препаратов я советую именно его. Какими еще мероприятиями можно помочь себе при насморке?
Лечение насморка успешно протекает с использованием методов нетрадиционной медицины. К ним я отношу ингаляции, обертывания, ванночки, промывания носовых путей. Рассмотрим каждую процедуру в отдельности.
Ингаляция всем хорошо известна. Для нее нам понадобится вскипятить воду и заварить в большом бокале какую-либо траву. Можно использовать эвкалипт, липовый цвет, полевой хвощ. Необходимо дышать над бокалом через нос, укрыв его вокруг небольшим полотенцем, чтобы пары не уходили наружу. Длительность процедуры 10-15 минут, проводить можно раза 3 в день.
Обертывание представляет собой водную процедуру, направленную на извлечение из организма ядовитых веществ и токсинов и на нормализацию кровообращения. Для этого нужно приготовить отвар из полевой травы, намочить в теплом отваре кусок грубой хлопчатобумажной ткани или рубашку из той же ткани, обернуть ею торс и хорошенько укутаться в одеяло. Обертывание должно продолжаться 1-2 часа и повторяться ежедневно. Будет большим плюсом, если к данной процедуре будет добавлено обливание или обтирание холодной водой. Это закалит организм, укрепит сосуды, в том числе и носовые.
Хороший эффект оказывают холодные ванночки для носа. Для этого можно использовать небольшой таз или блюдо, а для экономии времени можно просто подставлять область носа под струю холодной воды. Необходимо на 10-15 секунд погрузить нос в воду, затем его вынуть и через 10 секунд снова повторить. Достаточно будет 5 погружений. Повторяя такое применение ежедневно 2-3 раза в день, вы укрепите и закалите сосуды носовых ходов.
Про промывания носа, думаю, слышали многие. Эта процедура похожа на предыдущую, но она более эффективна и, к сожалению, неприятна. Честно говоря, не каждый решится ее выполнять в связи с болевыми ощущениями. Втягивая носом холодную воду и выпуская ее обрано с кратностью 4-5 раз, вы довольно скоро позабудете про свой насморк. Конечно при условии ежедневного и систематического применения.
В заключение добавлю, что при лечении хронического насморка особенно эффективны все вышеперечисленные водные процедуры, особенно если применять их все.